筑前煮

材料

  • 鶏もも肉
  • 椎茸
  • にんじん
  • 蓮根
  • ごぼう
  • 里芋
  • こんにゃく
  • 絹さや
  • 醤油
  • 酒
  • みりん
  • 砂糖
  • ごま油

作り方

にんじん、蓮根、ごぼうは、乱切りにし、蓮根とごぼうは水にさらす。里芋は皮をむいて一口大にする。

こんにゃくはスプーンで一口大にちぎり、下茹でする。絹さやも筋を取ってさっと塩茹でする。

椎茸は石づきを取り、半分または4等分にする。鶏肉は一口大に切る。

鍋にごま油を熱し、鶏肉を炒める。表面の色が変わったら、絹さや以外の具材を加えて炒め合わせる。

少量の水(100ml~150ml)と調味料を全て入れ、混ぜ合わせる。

圧力鍋に移し、弱めの圧力で25分ほど圧力にかける。

できたら器に盛り、絹さやを添えて完成。

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